Mga Ilhanan nga Gipaguol ang Imong Langgam

Daghang pagtagad ang gihatag sa tawhanong depresyon sa di pa dugay nga katuigan. Ang mga doktor ug mga siyentipiko sa sinugdan nakasugod na sa pagkaamgo nga ang kalipay adunay mahinungdanong papel sa atong panglawas ug kalidad sa kinabuhi, busa dili katingad-an nga madungog nga ang sama alang sa among mga langgam nga binuhi. Dili lamang ang mga langgam nga mahimong magul-anon, apan ang dugay nga depresyon mahimong mosangpot sa makadaot nga kinaiya sa kinaiya, gipaubos ang tubag sa immune, ug daghan pang problema. Kon nagduda ka nga ang imong mga langgam mahimong depresyon, itandi ang iyang kinaiya sa mga punto nga gilista dinhi. Ang mga timailhan nga nagtudlo sa depresyon mahimong magpahibalo nga kinahanglan ka magbag-o kabahin sa palibot sa imong langgam o sa imong lebel sa pagpakig-uban sa imong binuhi.