Ang pagkawala sa usa ka binuhi usa ka masulub-on ug makapaguol nga sitwasyon alang sa tanan, lakip na ang ubang mga iro sa panimalay. Tingali dili ka makaamgo niini, apan ang mga iro nagpaguol sa pagkawala sa kauban. Kung ikaw nag- atubang sa pagkamatay sa usa sa imong mga iro, adunay daghang mga butang nga imong mahimo aron sa pagtabang sa imong nahabilin nga iro (o mga iro) nga makaagi sa malisud nga panahon.
Kon Unsay Imong Gilauman Human sa Imong Aso Nawala ang usa ka Higala
Sama sa mga tawo, ang tanan nga mga iro lainlain nga reaksiyon sa pagkawala.
Ang uban daw normal ra samtang ang uban nagkaguol. Ang pipila ka mga iro mahimo nga makapalambo sa mga isyu sa panglawas o panggawi Ania ang pipila ka kasagaran nga mga reaksyon sa iro sa pagkamatay sa laing iro:
- Pisikal nga mga sintomas . Ang iro nga nahibilin mahimo nga adunay pisikal nga mga sintomas agig tubag sa pagkawala. Ang uban nga mga sintomas sa mga sintomas naglakip sa lethargy, pagkawala sa gana, ug usahay bisan sa sakit.
- Ang personalidad nausab. Ang uban nga mga iro ingon og mag-usab sa ilang mga kinaiya. Kon ang iro nga namatay usa ka lider, ang iro nga nahibilin mahimo nga mobati nga kini karon ang iyang responsibilidad sa pagkuha niana nga trabaho. Mahimong imong namatikdan nga siya nanghagis pa sa mga lumalabay o nagbuhat nga labaw nga masaligon ug masaligon.
- Walay mga timailhan. Ang uban nga mga iro dili magpakita bisan unsang mga ilhanan kung mawad-an siya og kauban nga iro.
Hupti ang Imong Rutina
Bisag unsa ang reaksiyon sa imong iro sa pagkawala sa laing iro, posibleng gibati niya ang kapit-os sa mga kausaban sa panimalay. Usa sa pinakamaayo nga mga paagi nga mahimo nimo nga matabangan siya nga maka-adjust sa kapildihan mao ang pagpabilin nga maampingon kutob sa mahimo ngadto sa iyang normal nga rutina.
Padayon sa pagpakaon kaniya ug sa paglakaw kaniya sa mao nga mga panahon. Ang pagpabilin sa iyang naandan nga eskedyul makatabang sa usa ka dakong pagpakunhod sa iyang tensiyon. Ang pagpadayon sa rutina makatabang usab kanimo sa pagsagubang sa imong kasubo.
Paghatag og dugang nga ehersisyo ug pagpasig-uli
Ang mga posibilidad mao ang iro nga namatay nga adunay dakong papel sa adlaw-adlaw nga kinabuhi sa imong laing iro.
Sila tingali nanagdula o nagkatapok. Ang pagkawala niini nga relasyon mahimong mobiya sa nabilin nga iro nga nabati ug nabalaka. Mahimo nimo matabangan ang imong iro nga makiglabot sa kalaay ug kabalaka pinaagi sa paghatag kaniya og dugang nga ehersisyo ug pagdasig sa pangisip. Pipila ka mga butang nga imong mahimo mao ang pag-adto alang sa usa ka dugang nga paglakaw kada adlaw, paghatag og daghan nga makapaikag nga mga dulaan, pagsugod sa usa ka programa sa pagkamasulundon , ug pagdula og dugang mga dula sa pagkuha o tug-ng-gubat . Mahimo ka usab nga maninguha sa paggahin og panahon alang sa dugang nga pag-alim ug paghiusa sa usa'g usa.
Kinahanglan Ka Bang Makakuha ug Laing Duha?
Usa sa unang mga tambag sa daghang mga tawo nga nakadungog sa dihang nawad-an sila sa ilang iro mao ang pagdagan dayon ug pagkuha og laing iro . Kini dili kanunay nga husto nga pagpili. Sa dili pa ikaw makakuha og lain nga iro, adunay pipila ka mga butang nga angay nimong hunahunaon .
- Pangutan-a ang imong kaugalingon kung andam ka ba alang sa laing iro. Ang imong kinabuhi mahimong usa ka dakong kausaban sukad nga ikaw nagdala sa imong mga iro sa balay, ug ang mga bag-o nga mga iro daghan kaayong trabaho. Siguroha nga ikaw hingpit nga andam alang niini nga pasalig sa dili pa ikaw magdala sa usa ka bag-ong iro.
- Siguroha nga ang imong iro modawat sa laing iro. Tungod kay ang imong mga iro dili magkabulag hangtud nga ang usa kanila mamatay, wala nagpasabut nga ang nahibilin nga iro makabaton sa samang relasyon sa bag-ong iro. Mahimo ka nga mobisita sa parke sa iro o magplano og pipila ka mga doggie nga magdula sa mga petsa uban sa laing mga iro aron makita kung unsa ang reaksyon sa iro sa wala pa dad-a ang usa ka bag-ong iro.
- Tugoti ang imong iro sa pagpili sa imong bag-ong iro. Kon imong gibati nga ikaw ug ang imong iro andam sa pagdugang sa laing iro sa pamilya, tuguti ang imong iro sa pagtabang kanimo sa pagpili sa usa ka kauban. Daghang mga puy-anan ug mga tigpasanay magtugot kanimo sa pagdala sa imong iro sa pagsugat sa ilang mga iro. Ang pagtugot sa mga iro sa pagsugat sa una maghatag kanimo sa kahigayunan sa pagpangita sa pinakamaayo nga kauban sa imong iro.
Gi-edit ni Jenna Stregowski, RVT