Mga Pangunang Pamaagi Sa Pagpaingon Kung ang Imong Binuhian Laban sa Gatas

Ang pet obesity sa pagkakaron maoy usa sa mga top health concerns alang sa among mga binuhi, ug ang usa ka dali nga pagtan-aw sa labing maayo nga timbang sa lawas mao ang pagsugod sa pagpalawig sa kinabuhi sa imong binuhi.

Ang pagtrabaho uban sa imong doktor aron mahilayo ang ubang mga suliran sa medikal mao ang unang lakang. Samtang ang pipila ka mga droga ug pipila ka mga kondisyon sa sakit (ie hypothyroidism ) mahimong hinungdan nga ang usa ka binuhi mahimong sobra sa timbang, kasagaran ang sobra nga katambok tungod sa sobrang pagkaon ug taas nga mga pagkaon sa kaloriya. Ang imong doktor makatabang kanimo sa paghimog usa ka pagkaon ug plano sa pag-ehersisyo alang sa imong binuhi aron makaabut sa dalan ngadto sa panglawas ug kahimsog.

• 01 sa 07

  Nawala ang iyang "numero"

  Kon gitan-aw gikan sa ibabaw, ang likod sa imong binuhi kinahanglan magpakita sa malumo nga mga kurba: usa ka malumo nga ituslob pagkatapos sa mga gusok (hugpong sa hawak), usa ka inanay nga bakilid sa tiil sa ikog. Kon tan-awon gikan sa kilid, kinahanglan nimong makita ang usa ka "tucked up" nga lugar sa wala pa ang mga tiil sa luyo (dili usa ka patag nga linya diha sa tiyan sa tiyan).

  Ang imong binuhi tingali adunay usa ka balhiboon nga magpugong sa sayon ​​nga pagtan-aw, apan hinayhinay nga nagdagan ang imong mga kamot sa taas nga outline sa imong binuhi kinahanglan nga ipadayag kining natural curves.

• 02 sa 07

  Dili na nimo mabati ang gusok sa imong binuhi

  Uban sa malumo nga tumoy sa tumoy sa tumoy sa tumoy, kinahanglan nimong mabati ang mga gusok sa imong binuhi dali. Kung ikaw lamang ang mobati nga gibu-bu ang lawas sa bongbong, ang imong binuhing hayop adunay sobra nga gibug-aton.

• 03 of 07

  Ang imong binuhi kanunay nga nangita alang sa pagkaon / pagpakilimos alang sa mga pagkaon

  Ang usa ka binuhi kinsa kanunay nga nagbantay sa pagkaon batok sa usa ka binuhi kinsa komportable nga "libre nga pagpakaon" mas lagmit nga sobra sa timbang. Kung mahimo, labing maayo nga paghalad sa libre nga pagpili sa pagkaon (kanunay nga anaa). Kini nga pamaagi sa pagpakaon dili kasagaran magtrabaho sa mga mixed household ug sa mga binuhi nga kanunay nangandoy sa ilang sunod nga panihapon.

  Ang paghalad sa ubos nga kaloriya nga pagtambal makatabang sa pagpakunhod sa pipila ka mga pangandoy nga dili magdugang sa mga libra. Ang hilaw nga mga carrot mao ang usa ka maayo nga alternatibo kon ang imong binuhi magakaon kanila. Likayi ang pagkaon sa mga ubas ug mga pasas , mga macadamia nut .

• 04 sa 07

  Ang imong binuhi dili interesado, o dili makahimo sa pag-ehersisyo ug magpadayon kanimo

  Ang mga binuhi sa labing taas nga gibug-aton sa lawas ug sa maayo nga panglawas kasagaran alang sa usa ka kusog nga paglakaw o usa ka dula sa Frisbee o pagdakop sa bisan unsang panahon nga gusto sa ilang tag-iya. Ang mga mananap nga sobra sa timbang adunay tinguha, apan sa dili madugay manghupaw o magpahuway kanunay aron magpadayon.

  Ang pagdala sa dugang nga timbang sa lawas mahimong mosangpot sa sobrang presyur sa mga lutahan ( arthritis ), kasingkasing, ug mga baga.

  Dugang pa, ang ubang mga organo, sama sa atay ug pancreas maapektuhan; paingon sa mga sakit sama sa Fatty Liver (mga iring) ug Diabetes Mellitus (mga iro, iring ug mga tawo). Ang cancer usa usab ka risgo nga hinungdan sa sobra nga katambok.

• 05 sa 07

  Ang imong binuhi mag-antos pa sa kainit sa ting-init kay sa ubang mga hayop

  Dugang pa sa lawas nga kinahanglan nga magtrabaho og maayo aron lang maglihok, ang mga binuhing hayop nga sobra sa timbang masayon ​​kaayong mag-init. Ang tambok usa ka maayong insulator. Kini nga kondisyon nailhan nga "kainit sa kainit", ug magabug-at sa mga hayop nga mas daghan ang risgo sa heat stroke .

• 06 sa 07

  Ang imong binuhi giisip nga mas dako nga risgo alang sa anesthesia ug operasyon

  Ang ubang mga tambal nga gisudlan sa tambok nga mga patong. Kini nagpasabot nga ang dugang nga droga gikinahanglan aron madani / magpabilin ang anesthesia kay sa usa ka hayop nga normal nga gibug-aton ug nagkinahanglan kini og dugay alang sa anesthesia nga isul-ob.

  Kon ang binuhi gipaagi sa usa ka pamaagi sa pag-opera sa tiyan, ang mas daghang mga tambal sa pag-opera mas lisud nga operahan; kini mas lisud mahanduraw ang mga organo ug uban pang mga tisyu, aron luwas nga ligo (ihigot) ang mga sudlanan, ug ipiyong ang incision nga nagtrabaho uban ang lab-as nga mga tambal.

• 07 of 07

  Mga Kagamitan sa Suporta Alang sa Mas Malipayon nga mga Binuhi

  Ania ang pipila ka mga "galamiton sa pagsuporta" gikan sa site sa Hill - pagkat-on unsaon pagkompara sa mga kaloriya, itandi ang binuhi nga gibug-aton sa timbang sa mga tawo, mga pangutana sa pag-print alang sa usa ka panaghisgot uban sa imong beterinaryo, ug uban pang himsog nga mga tipanan ug himan.
  Pagkawala sa Timbang sa Binuhi ug Mga Sibilyan nga Suporta sa Kaayohan