Mga Tip sa Pag-atiman sa Iro alang sa Busy nga mga Tawo
Ang tanan ingon og busy kaayo niining mga adlawa. Gipuliki ka ba sa pag-atiman sa imong iro? Ang pag-angkon sa usa ka iro usa ka mayor nga responsibilidad . Ingon nga usa ka busy nga tawo, mahimo ka gihapon nga usa ka maayong tag-iya sa iro, apan kini adunay paningkamot sa imong bahin. Siguruha lang nga anaa ka sa hagit.
Tingali nakadungog ka na kanang karaan nga panultihon, "ang mas busy ka, mas daghan ang imong panahon." O "kung gusto nimo ang usa ka butang nga buhaton, pangutana sa usa ka busy nga tawo." Mahimong adunay pipila ka kamatuoran niini nga mga panultihon. Ang mga posibilidad mao, mahimo nimo ang panahon sa pag-atiman sa imong iro. Mas maayo alang sa imong iro nga magpabilin sa pamilya nga iyang gihigugma, Tingali mas maayo alang kanimo nga adunay usa ka iro sa imong kinabuhi. Sa pagkatinuod, ang pagkapuliki mahimong makapahigwaos, ug kitang tanan nasayud nga ang mga binuhi makatabang sa pagpakunhod sa tensiyon.
Kon sa pagkakaron adunay usa ka iro ug ang imong kinabuhi mahimong sobra, wala kini nagpasabut nga kinahanglan nimo nga ihatag ang imong iro o pasagdan nga ang imong iro mobati nga nabusog ug gipasagdan. Ania ang pipila ka mga paagi sa pagsiguro nga ang imong iro maayo nga giatiman bisan sa imong busy nga kinabuhi.
01 sa 10
Pagpalambo og usa ka Routine ug Padayon sa KiniAdrian Weinbrecht / Getty Images Na busy kaayo ka, mao nga tingali imong nasabtan ang kamahinungdanon sa adlaw-adlaw nga rutina. Siguruha lang nga wala ka nalimot sa paglakip sa pag-atiman sa iro nianang rutina. Paghimo og mga plano alang sa sama nga panahon sa matag adlaw aron sa pagpakaon , pag-ehersisyo, ug pagbugkos uban sa imong iro. Sulayi usab ang regular nga mga sesyon sa pagbansay.
Mamatikdan nimo nga ang imong iro mobati nga mas luwas ug masaligon kon ikaw magpadayon sa usa ka rutina. Gisulti niini ang imong iro kon panahon na sa pag-adto ug kung panahon na sa pagpahulay. Mahibal-an sa imong iro kon unsa ang madahom ug, sa baylo, dili kaayo mabalak-on ug malaumon nga dili mahimutang. Ang usa ka regular nga eskedyul lagmit makapabati kanimo nga mas organisado ug disiplinado usab. Pag-establisar sa imong iskedyul ug pagpuyo niini.
02 sa 10
Himamata ang Mga Panginahanglan sa IYang IroAng matag iro nagkinahanglan sa mga sukaranan. Naglakip kini sa mga butang sama sa panghindik ug pag-atiman sa panglawas. Pagplano nga sulbaron kini nga mga butang ingon sa kanunay nga gikinahanglan. Pagtukod og usa ka adlaw sa pag-alima sa imong iro kausa sa usa ka bulan. Pag-iskedyul sa pag-check-up sa beterinaryo matag 6-12 ka bulan. Hatagi ang binulan nga heartworm prevention ug pagkuyanap sa flea sa samang adlaw sa matag bulan (mahimo nimong ibutang ang pahinumdom sa imong telepono o sa imong personal nga kalendaryo). Siguroha nga ang imong iro adunay tanang mga kinahanglanon nga iyang gikinahanglan. Pagkaluwas sa panahon sa pagpalit sa mga suplay sa iro pinaagi sa pag-order sa online (pagkaon sa iro mahimo nga ibutang ingon nga usa ka suskrisyon sa pipila ka mga site).
03 sa 10
Himoa ang Paggamit nga PrayoridadJordan Siemens Ang Image Bank / GettyImages Ikaw ug ang imong iro parehong nagkinahanglan og ehersisyo. Nganong dili mahimo ang duha ka kalihokan ug ehersisyo uban sa imong iro? Makasugod ka og simple: paglakaw og pipila ka mga minuto sa usa ka adlaw sa paglakaw sa imong iro . O, mahimo ka nga mahimong dako ug magsugod sa usa ka rutina sa pagdagan o pagbisikleta . Kining mga adlaw-adlaw nga sesyon sa pag-ehersisyo sigurado nga makabenepisyo kanimo ug sa imong iro.
Ang una nga butang sa buntag usa ka dako nga panahon sa pagpugos sa pipila ka ehersisyo, bisan kung kini alang lamang sa 15-30 ka minuto. Mas gusto nimo nga mag-ehersisyo sa gabii human sa trabaho. O, buhata ang duha! Ang 15-minutos nga paglakaw matag buntag ug gabii mahimong mag-bookend sa imong adlaw nga maayo ug sa himsog nga paagi.
Bisan unsa ang imong pilion alang sa ehersisyo, pangitaa ang usa ka paagi sa paghimo niini matag adlaw. Ang imong ug ang imong iro makatagamtam sa usa ka butang nga makalingaw sa paglantaw sa unahan matag adlaw.
04 sa 10
Iskedyul nga Panahon alang sa PagpamatuudMint Images / Getty Images Ang mga iro ug ang mga tawo parehong sosyal nga mga binuhat. Ang imong iro nagkinahanglan sa imong atensyon ug gugma. Ug tingali kinahanglan nimo ang imong iro usab (hinumdumi, pagpakunhod sa tensiyon). Kon mahitungod sa pag- bonding ug busy nga mga iskedyul, hunahuna ang kalidad sa gidaghanon. Mas maayo nga mogahin og 10 minutos sa usa ka adlaw sa pagbuhat sa usa ka butang nga makalingaw uban sa imong iro samtang naghatag sa imong walay pagtagad nga pagtagad kaniya kay sa paggugol sa adlaw uban sa imong iro apan ibaliwala kaniya ang kadaghanan sa panahon. Giingon kini, ang imong iro mas maayo nga makauban nimo kung ikaw puliki kay mag-inusara sa tibuok adlaw. Pangita sa husto nga balanse sa atensyon nga makatubag sa mga panginahanglan sa iro. Ang maayo nga pag-atiman nga iro makontento ug makapahayahay.
05 sa 10
Ayaw Pagbiya sa PagbansayDennis Kleiman Oo, ang ideya sa pagpangita sa oras sa pagbansay sa imong iro mao tingali ang makalabaw. Bisan pa, ang paggahin og panahon sa pagbansay sa imong iro mas sayon kay sa imong gihunahuna. Paghimo og iskedyul nga adunay 2-3 nga sesyon sa pagbansay sa usa ka semana. Ang mga sesyon kinahanglan lamang nga 10-15 ka minuto matag usa. Tino nga mahimo nimo nga ma-ukit kining matang sa panahon.
Kon nagkinahanglan ka og tabang, pangitaa ang usa ka inila nga tigbansay sa iro nga makahimo sa us aka usa-usa nga mga sesyon. Ang ubang mga pasilidad sa pagbansay bisan sa paghalad sa mga serbisyo sa drop-off nga magtugot kanimo sa pagbiya sa imong iro alang sa adlaw samtang ang mga trainer magtrabaho uban kaniya. Ang laing kapilian mao ang pagpadala sa imong iro sa pagsakay sa barko . Sa higayon nga ang imong iro adunay pundasyon sa pagbansay, mahimo ka maghimo 2-3 nga sesyon sa pagbansay sa usa ka semana ingon nga usa ka refresher.
06 sa 10
Hunahunaa ang Doggie DaycareBrand New Images / Getty Images Ang pag-atiman sa Doggie dili husto alang sa tanan nga mga iro, apan kini mahimo nga usa ka talagsaon nga kalihokan alang sa daghang mga iro. Pangitaa ang usa ka inila nga doggie daycare uban ang staff nga nakasabot sa pangisip sa canine ug nagsiguro nga luwas ang mga iro nga magdula. Mahimo nimo ibutang ang imong iro pipila ka adlaw sa usa ka semana sa imong pagpaingon sa opisina. Samtang nagtrabaho ka, ang imong iro mahimong magdula sa tibuok adlaw, magpaabut sa tanan nga kusog, adunay daghang mga kalingawan, ug maayo ug gikapoy. Kuhaa ang imong iro sa imong pagpauli gikan sa buhatan, ug ang duha nimo mopauli ug mahagsa!
07 sa 10
Pangitag Playmate alang sa Imong AsoRhonda Venezia Photographer / Getty Images Karon, wala ako mag-ingon nga kinahanglan ka nga mogawas ug makakuha og ikaduha nga iro . Kana makahimo kanimo nga mobati nga mas busier! Bisan pa niana, ang imong iro mahimong makabenepisyo gikan sa pag-playmate kung ang imong iro ganahan sa ubang mga iro.
Tan-awa ang imong lingkuranan sa katilingban: aduna ka bay mga higala o mga sakop sa pamilya nga adunay mga iro nga sama sa ubang mga iro? Tingali makahimo ka og mga playdates. Kon ang imong higala dili ingon ka busy sama kanimo, tingali mahimo nimo nga ang imong iro magpabilin sa adlaw samtang ikaw motrabaho.
Ang pagdula sa usa ka iro usa ka maayong paagi alang sa imong iro nga makakuha og mental ug pisikal nga pagpukaw samtang naggamit sa iyang mga katakos sa katilingban.
08 sa 10
Pag-abang sa Pet Sitter o Dog WalkerGilitratohan ni Miguel Villagran / Getty Images Daghang mga puliki nga mga tawo ang nagpalayo sa ilang balay sulod sa 12 ka oras sa usa ka adlaw o labaw pa. Makapahimo kini sa mga iro nga gibiyaan sa balay nga mibati nga nag-inusara ug nabuak . Dili usab kini makitawhanon aron ang imong iro maghulat og sobra sa 12 ka oras aron magamit ang kaligoanan. Kung adunay usa ka doggie nga pultahan, maayo kana alang sa iyang pantog, apan dili kini makatabang sa kasubo.
Hunahunaa ang pagpangita sa usa ka kasaligang pet sitter o dog walker kinsa mahimong moadto sa imong balay sa udtong tutok ug mogahin og gamay nga panahon uban sa imong iro. Makalakaw sila sa kasilinganan ug makagugol pa og panahon sa pagdula.
Siyempre, ang usa ka pet sitter dili kapuli nimo . Gikinahanglan pa nga mogahin ka og oras aron makig-ulipon sa imong iro nga tagsa-tagsa. Bisan pa, ang pagbaton og sobra nga tabang tingali mao ang labing maayo nga interes sa imong iro. Ug walay kaulaw sa pagpangayo og tabang. Pag-andam lang sa pagbayad niini.
09 sa 10
Dad-a ang Imong Dughan
Thomas Barwick / Getty Images Makuha ba nimo ang imong iro aron magtrabaho? Daghang mga negosyo ang nahibal-an nga ang mga iro sa trabahoan adunay positibo nga epekto sa pagkamabungahon ug mga kinaiya sa empleyado. Depende kung asa ka nagtrabaho, ang pagdala sa imong iro ngadto sa opisina mahimong usa ka tinuod nga kapilian. Pakigsulti sa imong boss mahitungod sa pagbalhin sa imong opisina ngadto sa usa ka lugar sa trabahoan sa kahanginan. Dili kini makapasakit aron sulayan!
Kung aduna ka na'y usa ka trabaho sa pet-friendly nga trabaho, nan unsa may mihunong kanimo? Tingali ang pamatasan sa imong iro dili sama ra. kon mao, walay panahon sama sa karon nga magtrabaho sa pagbansay. Sulod sa pipila ka semana , ang imong iro mahimong andam na sa trabahoan.
Kon ikaw mohukom nga dad-on ang imong iro sa pagtrabaho, sigurohi nga ipabilin nga balanse. Kinahanglan nga magpabilin ka nga mabungahon sa trabaho aron dili ka mawad-an sa pribilihiyo sa pagdala sa imong iro. Pag-usab, ania kung diin ang eskedyul makatabang. Paghimo og piho nga mga oras sa pahulay aron kuhaon ang imong iro alang sa potty break ug pipila ka lab-as nga hangin. Pagtukod og usa ka dapit sa imong opisina o cubicle nga adunay usa ka higdaanan sa iro ug pipila ka mga dulaan. Mahimo nimong itudlo ang imong iro kon panahon na sa pagpuyo ug pagrelaks aron mahuman ang imong trabaho.
10 sa 10
Kinahanglan ba nga ang mga Busy nga mga Tawo Makakuha og mga AnsoJJupiterimages / Stockbyte / Getty Images Gusto ba nimo ang usa ka iro apan nabalaka ka nga busy kaayo? Hunahunaa kung unsa ang patas alang sa iro. Kon sa tinuud naghunahuna nga mahimo nimo ang panahon sa imong busy nga iskedyul, siguruha nga makit-an ang tukmang iro alang sa imong estilo sa kinabuhi. Likay nga makakuha og usa ka taas nga kusog nga iro o usa ka iro nga adunay espesyal nga mga panginahanglan o mga problema sa kinaiya . Hunahunaa ang pagsagop sa usa ka hamtong nga iro uban sa usa ka gibalik nga personalidad. Ibutang ang iskedyul gikan sa usa ka adlaw ug kupti ang imong kaugalingon niini. Ang imong iro takus niini!
Kon ikaw usa ka puliki kaayo nga tawo nga wala sa usa ka iro karon, mahimo nimong hukman nga ang pagkuha sa usa ka iro dili maayo alang kanimo. Kung ikaw nangandoy sa pipila ka mga pagpakig-uban sa canine, ania ang pipila ka mga alternatibo:
Pag-amuma sa usa ka iro : ang pipila ka mga shelter sa mananap adunay mga programa sa katapusan sa semana o mga short-term nga kapilian. Mahimo nimong hatagan ang usa ka walay puy-anan nga iro nga kahigayunan nga mogahin og panahon sa usa ka tinuod nga panimalay nga dili mohimo og dugay nga pagtahan.
Magboluntaryo : Ang mga balay nga gipuy-an sa mga hayop sa kasagaran nagkinahanglan og tabang, bisan kon kini nagpasabut lamang sa paglakaw nga mga iro sulod sa usa ka oras sa usa ka semana. Kini usa ka maayong paagi sa paghatag sa gikinahanglan kaayo nga gugma ug pagtagad ngadto sa mga walay balay nga mga iro.
Nagalingkod ang mga manok alang sa mga higala sa mga hinapos sa semana : Kon kamo adunay mga hinapos sa semana sa matag karon ug unya, mahimo nimong atimanon ang mga higala nga iro. Makatabang kini sa imong higala paglikay sa gasto sa boarding o sa usa ka propesyonal nga pet sitter samtang naghatag kanimo sa kahigayunan nga makigkita sa usa ka cute nga iro.